Lotion à café

Comme vous l'avez peut-être remarqué, la plupart des crèmes "anti-cellulite" vendues dans le commerce sont à base de caféine. Parce que cette molécule (présente dans le café bien sûr, mais aussi dans le thé et le cacao) limite la multiplication des cellules graisseuses et empêche le stockage des graisses … Bref, c'est un grand allié, surtout quand Nous l'associons au thé vert ou au guarana, deux actifs reconnus pour brûler les graisses.

Le conseil de grand-mère: Au lieu d'acheter un produit contenant de la caféine, faites-le vous-même! Préparez 50 cl de café très fort. Mettez-le dans une bouteille et ajoutez le jus d'un citron. Fermer. Secouer Laisser reposer 24 heures. Massez les zones affectées avec cette lotion: attention, elle ne reste qu'une semaine au réfrigérateur.

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Tisane aux queues de cerise

Le cola de cerise est souvent utilisé en phytothérapie: cet actif naturel aide à détoxifier l'organisme et favorise la circulation des fluides. Cependant, la cellulite adipeuse (la plus fréquente, qui se caractérise par une "peau d'orange") est associée précisément à une mauvaise circulation de la lymphe, le fluide qui transporte les toxines dans notre corps. Il en va de même pour la cellulite aqueuse, qui n'est autre que la fameuse rétention d'eau.

Le conseil de grand-mère: Préparez une tisane drainante aux queues de cerise, qui sera consommée 3 fois par jour pendant 10 jours. La recette: une nuit, faire mariner environ 70 g de queues de cerises séchées (bio et non traitées, c'est important) dans 1 litre d'eau. Le lendemain, faites bouillir pendant 10 min. Couvrir et laisser reposer 15 minutes. Filtrer Le mélange doit être conservé au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

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Un massage à l'huile essentielle de citron.

Grand-mère a toujours un flacon au fond de son armoire à pharmacie: l'huile essentielle de citron (antibactérienne, anti-infectieuse, anxiolytique …) est efficace contre de nombreuses plaies! Cette substance riche en limonène réduit également les lipides: cela signifie qu'elle favorise la lipolyse ou la dégradation des lipides; En bref, c'est un brûleur de graisse compétitif.

Le conseil de grand-mère: mélanger 1 cuillère à café à s. jojoba ou huile d'amande douce + 10 gouttes d'huile essentielle de citron (Citrus Lemon (L.) Burman f ). Massez longtemps les zones affectées par la cellulite, matin et après-midi. Gardez à l'esprit: Lemon HE est interdit aux femmes enceintes et / ou allaitantes, ainsi qu'aux personnes atteintes d'épilepsie.

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Contre la cellulite, il existe des solutions naturelles.

Ventouses anti-cellulite

La meilleure solution contre la cellulite incrustée est les ventouses. Utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise (et depuis presque autant d'années par nos grands-mères bien-aimées …), les ventouses stimulent la circulation des fluides dans le corps et "cassent" les cellules stockant les graisses. : Après quelques semaines, la cellulite s'estompe.

Le conseil de grand-mère: appliquer d'abord une crème anti-cellulite sur la zone à traiter puis masser vigoureusement avec un gobelet en plastique chaud; Vous pouvez même mettre des huiles essentielles pour augmenter l'action anti-cellulite. Pour que le massage soit efficace, vous devez mettre de la graisse sur votre coude!

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Un bain de plantes

Trouver une peau lisse sans "peau d'orange" n'est pas si compliqué: en plus, nos grands-mères prenaient régulièrement des bains aux herbes, choisissant le drainage, la détoxification et bon pour les plantes à circulation sanguine. Il suffit de les imiter …

Le conseil de grand-mère: Une fois par semaine, faire l'infusion suivante: 1 poignée de reine des prés, 1 poignée de lierre terrestre (à ne pas confondre avec le lierre grimpant, qui est toxique), 1 poignée d'écorce de marronnier d'Inde, 1 poignée d'algues. Laisser infuser couvert pendant 15 minutes dans 1/2 litre d'eau bouillante, filtrer, verser cette préparation dans l'eau du bain.

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