156 : Cinq choses que je fais avant de me coucher tous les soirs

156 : Cinq choses que je fais avant de me coucher tous les soirs


Je partage cinq choses que je fais avant de me coucher tous les soirs dans l’épisode de podcast d’aujourd’hui !

C’est ce dont je suis en train de parler:

– Mes habitudes nocturnes phares qui m’aident à obtenir un sommeil réparateur et de meilleure qualité.

– Le POURQUOI derrière chacun d’eux.

et quelques petits conseils en chemin 🙂

156 : Cinq choses que je fais avant de me coucher tous les soirs

Ressources:

Magnésium topique

Magnésium topique pour les enfants

Magnésium équilibré (utiliser FITNESSISTA10)

Masque pour le soin de la cornée

Les partenaires:

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