Bicarbonate de sodium

Après un repas trop riche, il arrive que l'on soit victime de problèmes digestifs. Au lieu de recourir à la drogue, pourquoi ne pas essayer des remèdes naturels qui ont prouvé leur efficacité encore et encore? Résumé des meilleurs conseils pour faire ses adieux à ces désagréments digestifs.

Bicarbonate de sodium

Certes, il n'est plus nécessaire de présenter les vertus du bicarbonate de sodium. Utilisé dans de nombreux domaines, il a la capacité de calmer les brûlures d'estomac, les brûlures d'estomac ou l'enflure. Il suffit de mettre une demi-cuillère à café dans un grand verre d'eau.

Cannelle

En cas de gonflement ou de flatulence, la cannelle reste une valeur sûre. Préparez simplement une infusion en mélangeant une grande tasse d’eau bouillante avec deux cuillères à café de cannelle en poudre. Gardez à l'esprit que cet assaisonnement est également un puissant antiviral, antibactérien, antiparasitaire et antifongique.

Gingembre

Le gingembre est sans aucun doute l'un des remèdes les plus efficaces pour lutter contre une digestion difficile. Il y a plusieurs façons de le consommer. Vous pouvez opter pour des herbes médicinales, par exemple, avec des capsules. Sinon, mettez des tranches dans une tasse d'eau bouillante et buvez cette boisson. Vous pouvez également saupoudrer de gingembre en poudre sur les plats que vous consommerez.

Ongles

Le clou est le remède intelligent. Bien qu'elle soit mieux connue pour ses propriétés anesthésiques (elle est souvent utilisée pour soulager les maux de dents), cette épice peut également aider à calmer une mauvaise digestion. Consommez-le en poudre ou en infusion. Soulage les irritations gastriques et gastriques.

Menthe

menthe En phytothérapie digestive, la menthe est bien placée. Bien sûr, il peut être utilisé comme huile essentielle pour soulager les ballonnements, la fermentation intestinale, les nausées ou les crampes digestives. Mais il est également possible de le consommer en infusion. Sinon, mangez un morceau de sucre dans lequel vous avez déjà versé deux gouttes d'alcool à la menthe poivrée.

coriandre

Essayez de la coriandre pour calmer les spasmes et le gonflement digestifs. Dans une casserole, mélanger une tasse d'eau avec les branches de coriandre et faire bouillir. Avant de boire, pensez à ajouter du miel.

persil

Le persil n'est pas seulement utilisé pour améliorer le goût de nos plats en cuisine. Il a également de grandes vertus pour la santé, en particulier pour la digestion difficile. Utilisez la même technique que pour la coriandre pour sa préparation.

Graines de fenouil

Essayez les graines de fenouil. Beaucoup l'ont déjà fait et sont satisfaits du résultat. En fait, c'est simple: il suffit de mâcher les graines et c'est parti!

thym

Le thym est l'un des grands remèdes que Mère Nature a proposé pour calmer les maux d'estomac ou une digestion difficile. Il a un fort pouvoir désinfectant et purifie notre tube digestif. Il est recommandé contre l'enflure, les infections intestinales ou les flatulences. Vous le consommerez sous forme de tisane.

Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont une véritable source d’avantages contre tous les types de maux, y compris les problèmes de digestion. Pour ce remède, mélangez la noix de muscade, la coriandre et l'huile de carvi. Faites un léger massage dans l'abdomen.

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