Bonjour et bienvenue sur mon site! J'ai rassemblé beaucoup d'excellentes informations sur le régime alimentaire de la soupe au chou pour vous.

Pour ceux d'entre vous qui veulent un "démarrage rapide", voici quelques liens vers les pages les plus populaires de mon site. Pour le reste d'entre vous, faites défiler pour commencer!


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Soupe aux chouxJe déteste le spam autant que vous!

Si une occasion spéciale approche ou si vous avez simplement besoin de perdre du poids rapidement, la diète à la soupe aux choux est peut-être ce qu'il vous faut.

Malgré que non Adapté à la perte de poids à long terme, le régime à base de soupe aux choux est un régime faible en gras et riche en fibres qui vous aidera à vous mettre rapidement en forme avant de vous lancer dans un régime alimentaire plus modéré à long terme.

Avez-vous des questions sur le régime de la soupe au chou? Il y a de fortes chances que vous trouviez votre réponse sur ma page FAQ concernant la soupe au chou.

Avantages et inconvénients du régime soupe aux choux

Avantages: Vous allez perdre du poids rapidement et au cours de la semaine, vous pourrez manger autant d'aliments que vous le souhaitez dans le programme que vous souhaitez. Bien que le régime ne dure que sept jours (et ne devrait plus être suivi), il constitue un excellent "départ" pour un régime plus modéré.

Inconvénients: Certaines personnes trouvent la soupe molle. D'autres rapportent qu'ils ont la tête qui tourne, qu'ils sont faibles et que leur concentration a diminué (même si j'ai entendu dire que beaucoup de gens pensent que le régime en vaut la peine, car ils maigrissent énormément!).

Quel n'est pas le régime soupe aux choux

Le régime alimentaire de la soupe aux choux est parfois appelé «régime alimentaire de la clinique Mayo», «régime alimentaire de l'hôpital Sacred Heart» et sous de nombreux autres noms. Fait intéressant, ce régime n’est affilié ni à la clinique Mayo ni au système de l’hôpital Sacred Heart.

Raison numéro 1 pour laquelle le régime de soupe aux choux échoue

Comme mentionné, la soupe peut avoir tendance à être un peu fade, surtout parce que vous la mangez plusieurs fois par jour … tous les jours pendant une semaine. Pour cette seule raison, beaucoup de gens abandonnent le régime.

Pour réconforter un peu les choses, j'ai proposé plusieurs emballages d'épices à ajouter à votre recette de soupe. Ces emballages sont pré-mesurés, il vous suffit d’ajouter un de chaque emballage de votre soupe aux choux. La soupe est très savoureuse et c'est pourquoi elle vous aide à rester en forme. Cliquez ici pour plus d'informations sur mes forfaits d'épices.

Le problème avec la plupart des régimes "conventionnels"

La plupart des régimes, en particulier les régimes «conventionnels» et ceux recommandés par les principaux établissements médicaux, fonctionnent lentement mais sûrement, entraînant une perte de poids d'environ 1 livre par semaine.

Cette façon de perdre du poids «lente et régulière» est certes saine, mais elle présente un défaut majeur: la plupart des gens se découragent et abandonnent leur régime s'ils ne voient pas les résultats rapidement. C'est ainsi que le régime de la soupe aux choux peut être votre sauveur et votre catalyseur pour une solution à long terme.

Sept clés du succès

  1. Suivez le régime à la lettre!
  2. Buvez au moins 4 verres d’eau par jour (ou plus!).
  3. Rappelez-vous: cela ne dure que sept jours!
  4. Complétez le régime avec une multivitamine quotidienne de qualité.
  5. Imprimez des informations sur ce site et vérifiez-les quotidiennement (en particulier le plan de 7 jours!).
  6. Mangez beaucoup de soupe: plus vous mangez, plus vous devriez perdre! N'essayez pas de vous affamer ou vous tricherez probablement (c'est ce que nous ne voulons pas).
  7. Ajoutez mon paquet d'épices pour encourager la soupe à ajouter de la variété et à lui donner un bon goût. 🙂

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