Profitez des avantages cognitifs des cétones sans le régime cétogène complet – Réveil de la maladie d'Alzheimer

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En tant que lecteur régulier de Découvertes sur la santé du cerveau, vous connaissez probablement l’idée d’un régime cétogène.

En substance, cela signifie nourrir votre corps avec des graisses plutôt que des glucides. Les glucides sont métabolisés en glucose ou en sucre dans le sang, ce qui entraîne de nombreux problèmes allant du diabète au cancer en passant par la démence. Les graisses sont une autre façon de fournir à votre corps une source d’énergie, sans augmenter le taux de sucre dans le sang.

Variante d’un régime pauvre en glucides, l’objectif principal du régime céto est d’atteindre cétose. En manque de glucose, votre corps commence tout simplement à brûler des graisses.

Dans la phrase qui a lancé mille campagnes marketing, le régime cétogène transforme votre corps en une machine à brûler les graisses.

Mais s'il vous plaît, sachez ceci. . Le régime cétogène est la vraie affaire, pas seulement une mode de passionnés de perte de poids et d’athlètes. Les chercheurs sur la maladie d’Alzheimer se concentrent comme un faisceau laser sur les glucides en tant que cause et les cétones en tant que solution.

Les cétones constituent une autre source de carburant pour les cellules du cerveau qui ont perdu leur capacité – grâce à des années d'abus – à transformer le glucose.

Mais il y a des …

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