Ma fille a demandé ce qu'était un régime – et c'était mon plus beau moment de jeunesse

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Mon fils, Jesse, faisait également partie de tout cela, mais je n’avais jamais imaginé que c’était celui qui m'inquiétait vraiment. Ou que je me trompe vraiment. Mais alors, j'ai failli le faire.

Pour le bien de mes enfants … Je savais que je devais me débarrasser de tous mes discours négatifs.

Jesse avait quatre ans, Phoebe pas encore deux ans et nous étions en vacances dans une station balnéaire. Je portais ma version d'un maillot de bain: un pantalon de jogging et un t-shirt trop grand. J'avais renfloué le 21 jour de Master Cleanse que je faisais parce que la combinaison de poivre et de limonade me faisait un peu halluciner lorsque mon mari, Todd, m'a dit qu'il pensait qu'il avait peut-être entendu Jesse se faire appeler "un gros morceau de merde" dans le miroir. Je ne pouvais pas y croire. Je lui dis qu’il est magnifique à l’intérieur comme à l’extérieur! C'était impossible. Todd a dû l'entendre mal. J'avais besoin de savoir si Dieu nous en préserve, cela pourrait être vrai.

Alors que je mettais Jesse au lit cette nuit-là, je me suis penché et j'ai murmuré: «Quand tu regardais dans le miroir, est-ce que tu t'es appelé un… chat? Ou un bonnet de batte? Un rap? Prap? Je ne voulais certainement pas répéter les mots qu'il a peut-être prononcés. Alors, j'ai laissé tomber. «Tu es belle et parfaite», ai-je ajouté en embrassant son front.

De retour à l'école, j'ai confié à son professeur ce qui s'était passé. Je voulais savoir s'il était approprié de se promener en se disant un gros morceau de merde. Peut-être que c'était une étape de développement dont je n'étais pas au courant.

Sa réponse: il modélise son comportement après vous. "Il vous entend dire des choses et les répète." Je lui ai dit que je ne pensais même pas à ce que je dis de moi. Je ne crois pas qu’ils soient vrais. C’est comme ça que je me parle. «Je suis un auteur de comédie», ai-je expliqué. «Je suis juste drôle et auto-dévalorisant. C'est mon personnage. »Et depuis quand son audition était-elle si bonne? Jesse ne m’entend pas me demander de ranger ses jouets, mais un «gros morceau de merde» marmonné de l’autre pièce était fort et clair?

La vérité est que la plupart du temps, je ne réalise même pas que je dis ces choses. Comme le matin, quand je me regarde dans le miroir et que les mots «gros morceau de merde» semblent sortir de ma bouche. Je rejoue les cassettes dans ma tête, qui ont été mises là par d’autres. Il y a même un essai dans mon livre N'attendez pas: les confessions d'une maman au travail appelé "Hors du sous-sol, dans le feu" dans lequel je décris avoir été envoyé dans un gros camp pour être "trop ​​gros pour être regardé".

Pour le bien de mes enfants, pour leurs propres petites bandes en développement qui joueront à jamais dans leur tête, je savais que je devais me débarrasser de tous mes discours négatifs. Même si c'était juste shtick. Je devais commencer à accepter les compliments à propos de mon apparence avec un simple «merci» au lieu d'un rapide «je vous en prie, je suis dégueulasse». Je devais dire «pas mal!» Et d'autres choses positives impensables comme celle-là quand je regarde. le miroir. J'allais devoir faire semblant d'être cette petite fille que je voulais que Phoebe soit.

Jeff Xander Photographie

Je savais que je devais prétendre m'aimer moi-même devant eux pour mettre en pratique ce que je prêchais. Cela semblait beaucoup de travail. Et c'était. Ce n’était pas facile au début. Il m’a fallu beaucoup de temps pour me retenir: «Je suis un tel cochon» ou tout simplement le dire sur un oreiller ou par la fenêtre. Et, parce que les gestes parlent plus fort que les mots, j’ai dû porter un maillot de bain en vacances et faire comme si j’étais complètement cool avec mon corps, celui dont j’avais eu tellement honte, qui a exposé sa nature. Je devais agir comme si j'aimais mon apparence. Pour qu'ils s'aiment eux-mêmes, je devais m'aimer moi-même devant eux. Et au fil du temps, j'ai commencé à croire les mots que je disais à voix haute. J'ai commencé à effacer mes propres bandes et à les remplacer par de nouvelles.

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