Conseils pour perdre du poids pendant la grossesse

Je reçois beaucoup d’e-mails me demandant quelles sont les variables qui feraient tomber davantage les cheveux d’une personne. L’une des variables courantes sur lesquelles on me pose souvent des questions est d’avoir les cheveux longs. Certains commentaires courants sont des choses comme : « Je remarque que mes cheveux tombent plus lorsqu’ils sont plus longs » ou « Est-ce que le poids des cheveux longs les fait tomber davantage ou les fait tomber ? » ou « si je me coupais les cheveux, est-ce qu’ils tomberaient moins ? » Je répondrai à ces questions dans le prochain article.

Les cheveux en phase de repos vont tomber, qu’ils soient longs ou non : Lorsqu’une mèche de cheveux va tomber, elle passe de la phase de croissance (dans laquelle elle est activement nourrie et profondément ancrée dans son follicule) à la phase de repos (dans laquelle ce sont essentiellement des cheveux morts qui attendent d’être repoussés). cela ne se produit généralement qu’avec le temps ou avec la manipulation du cuir chevelu, comme le lavage ou le peignage des cheveux. Je suppose que le poids des cheveux super longs pourrait les faire sortir plus tôt, mais la vérité est qu’ils auraient fini par sortir quoi qu’il arrive. Il n’y a vraiment aucun avantage à préserver les cheveux pendant la phase de repos car vos jours sont de toute façon comptés. Le véritable avantage est de découvrir ce qui fait que tant de cheveux entrent dans la phase de repos et de réparer ce processus destructeur.

Les poils longs qui tombent sont plus visibles et semblent beaucoup plus perdus : Si vous prenez, disons, 100 cheveux longs et 100 cheveux très courts et que vous les regardez côte à côte, quels cheveux ressembleront à une perte plus drastique ? Poils plus longs, bien sûr. Si les cheveux sont très longs, les cheveux paraîtront 3 à 4 fois plus longs que les cheveux courts, alors qu’en fait la perte est la même. La chute des poils plus longs sera beaucoup plus perceptible car ils apparaîtront si bien sur les vêtements, le sol et dans le drain. Franchement, les poils très courts peuvent facilement tomber dans les égouts et ne sont pas aussi visibles sur vos vêtements, vous ne les voyez donc pas ou ne les comptez pas. Cela donne l’impression que cela ressort moins alors qu’en fait, ce n’est peut-être pas du tout une perception précise.

Les cheveux courts ou longs camouflent-ils mieux la chute des cheveux ? Dois-je me couper les cheveux ? :Je reçois souvent cette question et la réponse dépend vraiment de la texture de vos cheveux et du type de perte. Si vos cheveux sont trop fins pour garder une coupe courte ou en couches ou si la chute est modelée de manière à ce que vous puissiez voir le cuir chevelu avec une coupe courte, il est préférable de laisser un peu de longueur. Cependant, il n’est pas recommandé de porter vos cheveux si longs qu’ils paraissent filandreux ou fins aux extrémités. La plupart des femmes se débrouillent bien avec un carré émoussé modifié (qui peut être plus court ou plus long) et les hommes et les femmes sont sages d’ajouter des vagues, des boucles ou de la couleur à leurs cheveux pour donner l’illusion qu’il y en a plus.

Mais ces considérations sont vraiment des pansements et du camouflage. Il est optimal de découvrir pourquoi il s’effondre et de le réparer. Parfois en cas d’ET (effluvium télogène ou fuite temporaire), cela ne fait qu’attendre. Mais d’autres fois, il y a des problèmes d’inflammation ou d’androgènes qui doivent être traités ou corrigés, car ces problèmes disparaissent rarement d’eux-mêmes.

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