Le plan de perte de poids du régime banana du matin fonctionne-t-il vraiment?

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Avez-vous déjà entendu parler du régime à la banane du matin? Comme nous le savons, les bananes sont riches en calories. Cela semble vraiment étrange, mais vous pouvez réellement perdre du poids en mangeant des bananes tous les jours.

Le régime de banane du matin a été inventé par Mme Sumiko Watanabe, pharmacienne japonaise à Osaka, pour son mari Hitoshi Watanabe. Son mari a perdu énormément de poids, pesant 37 livres, en quelques mois seulement. Après avoir obtenu ces résultats étonnants, il a promu le régime à la banane sur le plus grand site de réseautage social du Japon, Mixi. Pouvez-vous croire, plus de 730 000 livres de régime du matin à la banane ont été vendus en 2008.

Régime de banane du matin

Dans le régime du matin à la banane, vous pouvez prendre des bananes avec de l'eau normale ou un verre de lait pour le petit-déjeuner. Aucune restriction ne s'applique aux choix de repas pour le déjeuner et le dîner. Une ou deux bananes seulement sont autorisées comme collation entre les repas, mais aucun autre dessert n'est autorisé régulièrement. Le dîner est autorisé avant 20 heures, car il doit y avoir un intervalle de deux heures entre le dîner et l'heure du coucher.

Le régime bananier du matin fonctionne-t-il vraiment

Banane du matin …

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