Conseils pour perdre du poids pendant la grossesse

Comme vous l’avez probablement lu auparavant, je ne suis pas un défenseur des programmes de perte de poids rapide et je ne les approuve pas non plus pour une solution à long terme à la perte de poids. Cependant, dire que le programme 18in4 a attiré mon attention. Comme la plupart des gens, je pense que cela était dû au poids que j’ai pu perdre, dépassant de loin tout ce que j’avais lu ou vu auparavant. Le créateur ou le propriétaire du programme de régime est James Zeta. Il prétend que votre plan de perte de poids peut vous aider à perdre environ 17 livres en 4 jours ! Oh mon Dieu! C’est certain? J’ai pensé qu’il devait prendre une sorte de médicament pour son bien-être ou quelque chose de similaire !

La curiosité a eu raison de moi et j’ai dû acheter un exemplaire de 27,00 $ pour le plan de menu, les instructions, etc. Dans le livre, James déclare clairement qu’il n’est pas un professionnel de la santé ou un expert en santé ou en forme physique. Il vient de créer ce régime où il a perdu une quantité remarquable de poids. Il a également donné le régime à ses amis et à sa famille et eux aussi ont perdu une quantité énorme de poids. Le livre électronique lui-même est pour le moins très petit, mais je suppose que si vous voulez perdre du poids rapidement, vous voulez vraiment juste les faits et c’est ce que propose 18in4, ni plus, ni moins.

Les repas sont clairement présentés, le petit-déjeuner manque un peu et je ne sais pas comment la plupart des gens le géreraient. Il s’agit d’un petit-déjeuner liquide avec deux repas solides pour le déjeuner et le dîner. Cependant, vous devez indiquer les aliments exacts et la quantité, car cela a quelque chose à voir avec la combinaison d’aliments. Le pamplemousse, les œufs, le céleri et les tomates sont un must. Si vous ne pouvez pas ou ne pouvez pas manger ces aliments, veuillez ne pas acheter le régime alimentaire car vous ne recevrez pas de remboursement. La seule façon d’obtenir un remboursement est de ne pas perdre de poids en suivant le programme. C’est littéralement impossible car vous perdrez quelque chose au cours de la période de quatre jours, même si vous ne pesez pas 17 livres, vous perdrez toujours du poids. Une fois que vous achetez le programme, c’est pratiquement pour toujours ! Alors gardez cela à l’esprit, car James est assez ferme sur la politique de remboursement d’après ce que j’ai lu.

Si vous essayez le régime, assurez-vous d’avoir un plan de repas bien équilibré à suivre immédiatement après, car cela peut vous aider à rester mince plus longtemps. N’oubliez pas que les programmes de perte de poids rapide ne sont que temporaires. Si vous reprenez vos habitudes alimentaires normales, le poids reviendra aussi rapidement qu’il a été perdu.

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