6 conseils pour créer des habitudes de cheveux sains


Promotion -50% sur Amazon


1 étoile
Chargement ... Chargement …

Laissez la taille aux professionnels.

Voici quelques habitudes que vous pouvez apprendre pour obtenir les cheveux les plus sains possibles.

Les personnes qui ont de beaux cheveux ont en commun d’adopter des habitudes saines. Avoir des cheveux en bonne santé demande un engagement et cela peut prendre du temps pour lui donner un aspect parfait. Mais cela en vaut vraiment la peine. Voici quelques habitudes saines pour les cheveux que vous pouvez mettre en pratique aujourd'hui:

Évitez tout ce qui est dur

Les personnes ayant des cheveux en bonne santé ont tendance à être très conscientes de ce qu’elles mettent sur leurs mèches. Ils utilisent rarement des produits contenant des ingrédients agressifs et recherchent des shampooings, des après-shampooings et des aides coiffants contenant des ingrédients naturels et testés cliniquement. Des ingrédients hydratants et adoucissants comme l’aloe vera, les huiles d’olive et de noix de macadamia et un ingrédient fortifiant comme les enzymes de protéines de blé hydrolysées sont un excellent choix.

Top Conseil: Rechercher des produits sans sulfate. Les sulfates ont tendance à être durs à la fois sur la peau et les cheveux et peuvent en réalité endommager vos cheveux. Ils peuvent laisser crépus et déshydratés et compromettre la couleur de vos cheveux. Lorsque vous choisissez sans sulfate, vous adoptez une approche beaucoup plus douce de votre régime de soins capillaires.

Shampooing quotidien peut ne pas être nécessaire

Si vous avez les cheveux très épais et bouclés, vous n’avez pas besoin de shampooing aussi souvent que ceux qui ont les cheveux fins. Vous pouvez attendre quelques jours entre le shampooing. Et ceux qui ont les cheveux fins, ou ceux qui sont plus sujets aux cheveux gras, peuvent avoir besoin de se laver tous les jours, ou tous les deux jours, pour se débarrasser de cette apparence grasse. Alors, déterminez votre type de cheveux et shampoing au besoin. Un shampooing excessif peut entraîner plus de mauvais jours de cheveux que de bons jours. Lorsque vous faites du shampooing, il est important de bien rincer vos cheveux. Tout résidu laissé peut conduire à un cheveu indésirable.

Top Conseil: Pour profiter de vos cheveux entre les jours de shampooing, essayez d’utiliser un shampooing sec. Spritz à vos racines et peignez à travers. Cela aidera à absorber l'excès d'huile et rafraîchira instantanément vos cheveux entre les lavages.

Ne pas trop colorer

Si vous colorez vos cheveux, il est important de ne pas en faire trop, car vous pourriez les abîmer. Assurez-vous d’attendre au moins quatre à six semaines entre les séances de coloriage si vous le pouvez. Bien sûr, les cheveux ont toujours l’air étonnant quand ils sont fraîchement colorés, mais exagérer peut avoir un effet contre. Votre coloriste capillaire aura votre intérêt à cœur et ne manquera pas d’adopter une approche des plus douces en matière de coloration.

Top Conseil: Discutez avec votre coloriste des styles ou des techniques pouvant nécessiter des retouches moins fréquentes. Un de mes produits préférés est la retouche colorée de spray de racine. Faites correspondre votre ombre et spritz loin. Cela peut aider à prolonger le temps entre les colorations.

Baissez le feu

Entre le sèche-cheveux, le curling, les fers plats et les bigoudis, il est difficile d’éviter d’endommager vos cheveux avec la chaleur. Si vous ne pouvez pas éteindre complètement les appareils de chauffage, assurez-vous de baisser la température. Utilisez votre sécheuse à basse température uniquement. Et abaissez également la température de vos autres appareils. Cela peut prendre un peu plus de temps pour faire le travail, mais cela en vaut la peine.

Top Conseil: Essayez d’utiliser un spray coiffant résistant à la chaleur pour recouvrir vos mèches de cheveux et les protéger des dommages thermiques. Beaucoup laisseront vos cheveux avec une brillance d'apparence saine, aussi.

Trim It Up

Les hommes et les femmes doivent couper leurs cheveux régulièrement. En coupant simplement les extrémités effilochées, vous pouvez instantanément rafraîchir votre coiffure. Il n’ya rien de pire que ces bouts embêtants pour tuer votre regard. Lorsque vos cheveux poussent plus longtemps, la cuticule (couche externe) a tendance à s'affaiblir et à se casser. Cela laisse les couches intermédiaires de votre mèche de cheveux vulnérables et non protégées. Lorsque les cheveux se séparent à ces points faibles, ils peuvent remonter. Une coupe rapide aidera à maintenir la forme de vos cheveux et leur donnera un peu plus de mouvement.

Top Conseil: Laissez la taille aux professionnels. C’est un art si vous voulez obtenir les meilleurs résultats.

Restez en bonne santé à l'intérieur

Des cheveux sains commencent à l'intérieur. Une alimentation équilibrée avec des protéines adéquates et beaucoup d’eau est essentielle pour être à votre meilleur. Assurez-vous que votre régime alimentaire contient une quantité suffisante de vitamines C, D et E qui apportent des bienfaits antioxydants, ainsi que de la biotine.

Top Conseil: Prenez une multivitamine chaque jour.

Promotion -50% sur Amazon